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男补气女补血 保养有方
  来源:互联网   作者:不详

    广州万寿门诊部主任 陈胜华

  保健酒多以复方中药材加米酒浸泡,男人以气为本,入药通常以黄芪、人参、白术、茯苓等“四君子汤”为基础;女人以血为本,多用熟地、当归、川芎、白芍、黄精等“四物汤”组成。无论男女,过了不惑,肾气逐渐衰弱,也就是身体逐渐衰老,保健的真正含义在于固肾,阴阳皆补,保健酒的药材宜以补虚弱、强筋骨、益肾阴、壮元阳、通血脉为主,在传统“十全大补”的基础上加上枸杞、杜仲、蛤蚧、桑寄生等。

  中医古籍不乏药酒疗疾保健养生的记载,《本草纲目》列举了补虚弱壮筋骨通血脉的地黄酒、治头风明耳目去痿痹的菊花酒、补中益气通治诸虚的人参酒等。中医讲究以形治形,取诸物以益自身,滋阴壮阳宜用雌雄之体,动物类用药如蛤蚧、海龙、海马等,但是用蛤蚧泡酒须去其眼以避其毒,必留其尾以尽其效。

  酒为气烈走串升阳之品,少则行气,过则伤身,宜适量饮用以强身健体。现代医学认为,酒属刺激性食物,人体吸收后使心跳加快,血管充盈,对一些脏器的黏膜也有刺激作用,高血压、糖尿病、胃溃疡、哮喘等慢性疾病患者慎用,某些保健酒声称有降血压、降血脂等功效,缺乏有力的根据,不要妄试。