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养出红润肌肤 做健康美丽女人(图文)
  来源:互联网   作者:佚名

对于美丽肌肤的定义,并不仅仅是白皙、水油平衡、细腻这些涵义,好的脸色也是十分重要的。记得有句广告词这样说:“面色红润万人迷”,要做万人迷,拥有红润的好脸色当然也是必须的了。

去跳舞吧——舞出好脸色

二月的空气依旧寒冷,Yoga毯上的操练不容易坚持。不如给运动添加点兴奋的作料——去跳舞是个好选择,舞起来让我们血液沸腾,快乐地出汗,感受体内卡路里的燃烧。好脸色自然来!

Tips:好脸色来自好循环,运动自然是不二法门。几乎所有的健康管理专家都不忘强调运动对健康的好处。而舞蹈是更快乐、更轻松、更适合女人的室内运动方式。